شکر قهوه ای یا شکر خام، این روز‌ها بیشتر از همیشه به افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند، توصیه می‌شود. خوردن شکر به مقدار زیاد، می تواند آسیب های زیادی را به سلامتی افراد وارد کند، برای مثال خوردن مقدار زیاد شکر باعث ابتلای شما به کبد چرب می‌شود. اگر بیش از اندازه قند مصرف کنید، بدن قند اضافی را به سمت کبد خواهد فرستاد، کبد هم آن را به چربی تبدیل و در خودش ذخیره می‌کند، در نتیجه کبد چرب می‌شود.
یافته های جدید نشان می دهد که خوردن صبحانه در اوایل صبح خطر ابتلا به دیابت نوع دو و دیگر اختلالات متابولیسمی را کاهش می دهد. اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که صبح ها تا دیروقت می خوابید و خوردن صبحانه را به اواخر صبح موکول می کنید بهتر است کمی در این عادت خود تجدیدنظر کنید و عادت صبحانه خوردنتان را اصلاح کنید.
محصولات پیشنهادی
21%
۱,۷۷۰,۰۰۰ تومان
21%
۱,۷۷۰,۰۰۰ تومان
15%
۲,۵۵۰,۰۰۰ تومان
15%
۲,۵۵۰,۰۰۰ تومان
21%
۲,۴۴۵,۰۰۰ تومان
۹,۵۳۸,۰۰۰ تومان
۱۶,۷۹۸,۰۰۰ تومان
۱۶,۷۹۸,۰۰۰ تومان
